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世界上有没有鬼?看下心理学家的解释。

你是否有过这样的经历:躺在床上,睁大双眼,认定那些水管的砰砰声和地板的咔咔声,是由一些非常邪恶的东西造成的?还在纠结世界上有没有鬼?尽管把这些毛骨悚然的声音归结为“超自然”让人更加容易接受一点,但是心理学家们研究发现,睡眠问题很可能是造成看到深夜鬼怪的主要原因。

来自伦敦大学金匠学院的心理学教授爱丽丝·格雷戈瑞在《谈话》期刊中发表了一篇文章,指出:焦虑、快速眼动睡眠、爆发性头部综合症可以为深夜超自然体验提供一种科学的解释。在快速眼动睡眠阶段,你最可能做各种生动多彩的梦。如果你相信超自然现象,你就不会惊讶,那些已故的深爱的人在夜晚出现,突然听到一声巨响,然后看到有人漂浮在半空中,以及其他灵异事件。但是,如果你不相信超自然现象呢?

世界上有没有鬼?看下心理学家的解释。

超自然体验报告专家克里斯·弗伦奇解释了许多人遇到超自然体验事件的故事,而这些体验大多数从躺在床上开始的。比如可能会出现恶魔,或者周边的环境看起来很奇怪,甚至可能会感知到某种存有。拥有这种体验的人大多数表示,他们当时被粘在床垫上的感觉,深深地陷在床上,根本无法动弹。并不意外,经历过此类事件的人,可能会认为是这些是超自然体验。不过,睡眠障碍中的一些特定现象,也可以为这种“超自然事件”提供另一种解释。

睡眠障碍

当我们睡觉的时候,我们会经历不同的睡眠阶段。我们从非快速眼动睡眠开始,之后睡眠越来越深,直到进入快速眼动睡眠后,我们开始新的一轮睡眠阶段循环。在快速眼动睡眠阶段,我们最可能做各种生动多彩的梦,而在这个阶段,人体也是处于瘫痪状态,也许是出于某种保护机制,防止我们按照梦境来手舞足蹈,以免死于梦中“飞翔”。

然而在睡眠障碍中,快速眼动睡眠的特征会持续到醒来后的生活。经历这一点的人,会在醒来后仍然存在梦境一般的幻觉,并且动弹不得。这种经历是很普遍的,几乎每100人中有8个人就会发生这样的情况(尽管这一数据会因为我们询问的对象而有显著的不同)。包括弗伦奇在内的这类研究者认为,这样就能合理解释很多超自然事件了。

尽管睡眠障碍的相关研究信息进入大众的视野,但是我们对于这些普遍的灵异报告还需要了解得更多。现在,这一研究结论需要更多的样本来支持。通过研究,我们还注意到了超自然体验引起的一系列其他的不同症状,比如压力、心灵创伤、精神紊乱,以及身体上的疾病。

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爆发性头部综合症

除了睡眠障碍以外,睡眠研究专家还有什么理由用来解释超自然体验呢?经历过超自然体验的人称,他们在夜间会听到莫名其妙的、无法解释的、突发的爆炸性的声音。而没有迹象表明,有书架摔倒,或有汽车着火爆炸,也没有任何人在他们旁边弹电吉他。这种情况很可能跟我们的睡眠有关—由神经科学家JMS皮尔斯提出的专业术语“爆发性头部综合症”。

当我们睡觉的时候,脑干(大脑中与意识有关的部分)的网状信息会开始阻止人体的移动能力、视力和听力。在睡眠的时候听到“砰”的一声巨响,很可能是脑干在阻止人体的听力过程中的延迟,网状信息选择立马“发射”,而非慢慢关闭听觉神经元。

预言梦

那么,科学家们对于预言梦会怎么解释呢?我们可能会梦到多年不见的朋友,而就在第二天他就打电话来了。弗伦奇认为,这一现象也可以用科学来解释。引用约翰·艾伦·保罗斯的论文,在论文中主要探讨了这种现象几种可能性,他认为,这种预言梦可能在某个特定的一天看起来非常惊奇,但是长久来看,这样的梦发生的几率极大。

为了减缓睡眠障碍,降低焦虑感被认为是一种潜在的治疗手段。心理学教授爱丽丝·格雷戈瑞教授说道,70岁独居的辛克莱女士曾认为一个鬼魂住在她家里,一个小鬼在夜晚掐她的喉咙,以及其他的鬼,把她吓得目瞪口呆。后来在听到超自然体验的若干科学解释后,她再也不相信她所经历过的灵异事件了,科学的解释为辛克莱女士带来了巨大的慰藉。

教授也是希望通过科学解释来帮助降低由所谓‘世界上有没有鬼’而引起的焦虑,因此为大家提供越多的关于超自然体验的研究信息,就越可能让夜晚变得安静。